Her kan du se de åbne event jeg afholder rundt omkring i landet enten i eget regi Mette Ørbæk – SANS FOR BEVÆGELSE eller i samarbejde med andre.

TORSDAG DEN 24. NOVEMBER 2022 KL. 17.00-19.30

Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, 2860 Søborg

 

Tilmeld dig ved at skrive til info@dancemovementtherapy.dk eller sms Mette på 51 51 10 17

Pris: 200 kr.
Betaling sker via mobile pay 5151 1017 Skriv WS + dato

 

Prisen inkluderer undervisning Kaffe & The samt Frugt & Sødt.

Dansens og Bevægelsens Terapeutiske effekt – Workshop, Intro Workshop

Interesseret i at lære noget om ”Dans som Helse” og “Danse Bevægelses Terapi”? Så er muligheden der på denne worksop

 

 

 

 

 

 

Gennem danse bevægelsesterapi lærer du om

  • Emotionel intelligens
  • Kropslig intelligens
  • Social intelligens
På workshoppen vil du erfare på egen krop hvordan disse bevægelsesniveauer opleves når du er i kontakt med en til flere niveauer.
Workshoppen er oplevelsesbaseret men bygger på teori og modeller, der undervises i på uddannelsen.
Endvidere vil du
• Prøve danseterapi.
• Du bliver klogere på dig selv, og om hvad dine egne bevægelser fortæller dig.
• Kendskab til din egen kontakt, kommunikations evne og dit lederskab.

 

Det er ofte sådan at når mange mennesker hører ordet dans, og hører vi er danseterapeuter siger de ÅH, du skal undervise i ballet eller vals eller andet…,
MEN i Danse Bevægelses Terapi er tilføjet ordet bevægelse fordi dans og bevægelse kan være alt fra…
  • At trække vejret,
  • Til den måde, vores hjerte slår på,
  • Som vores kropsholdning er, når vi sidder og kommunikerer
  • Den måde som en mor og far holder deres barn.
  • Det er alle måder at bevæge sig på og udtrykke sig på.
… Og bevægelse er vores medfødte måde at kommunikere på …
… det er noget vi alle sammen gør, uanset hvilket sprog du taler …
Det er universelt og multidimentionelt, der bevæger sig på flere niveauer. Det går ind og berører både på det fysiske, det psykiske og det mentale niveau i en konstant udveksling med kulturelle og sociale bevægelser.
På dagene vil du erfare på egen krop hvordan disse bevægelsesniveauer opleves når du er i kontakt med en til flere niveauer.

Workshoppen er for dig hvis du er:

  • Interesseret i at anvende dans og bevægelse i din terapeutiske praksis / professionelle erhverv?
  • Interesseret i at supplere dine faglige baggrund og evt. uddanne dig som bevægelses facilitator eller dans/bevægelsesterapeut?
  • Eller bare give dig selv mulighed for at fordybe dig i dine egne bevægelsers fortællinger

Din faglige baggrund kan eksempelvis være:
Underviser, facilitator, leder, psykoterapi, coaching, dans, pædagogik, fysioterapi, psykologi, psykomotorisk terapeut, sygeplejerske eller ….

Workshoppen guides af Anette Bundgaard og Mette Ørbæk, der begge har arbejdet professionelt med danse bevægelses terapi de sidste 10 år. I dag ejer de ”Institute of Dance Movement Therapy” (www.dancemovementtherapy.dk) der udbyder træning i Danse Bevægelses Terapi – den eneste uddannelse for dansebevægelsesterapeuter i Danmark, der med sin godkendelse fra den danske danseterapeut forening også er anerkendt af EADMT (European Associaiton Dance Movement Therapy)

Læs på Facebook om eventen og klik gerne deltager, hvis du deltager 

Lørdag den 26 november

kl l. 10-1230

Sted: DCT DANS 
Knud Bro Alle 1, 3660 Stenløse
 
Pris 300 kr
indbetales på mobil 51511017
Skriv WS + dato

Danseworkshop i Stenløse
The Rhythm of life / Livets Rytme

Rytme bruges også til at beskrive livet. Livsrytmen er en livsstil, der bringer vores legitime behov, vores dybeste ønsker og vores unikke talenter i harmoni med hinanden. Og det er forskelligt fra rutine (som dog også er en rytme), som er defineret som stærk, regelmæssig, gentagne mønstrer.
Hvorfor er rytme vigtig i livet?
”Mange tænker nok ikke så meget over det, men rytmen er ekstremt vigtig i næsten alt, hvad vi laver. Rytme er nødvendig for at forstå begivenheder i tid, for at indgå i dialog og for at koordinere og synkronisere os med hinanden.
På denne workshop bevæger vi os ind på en rejse i den menneskelige rytme. Hvis vi tillader os selv at træde ind i livets rytme, opdager vi, at vi ikke er alene.

Hvordan vi arbejder på workshoppen:

Jeg guider dig til bevægelse, for at du kan udforske egne bevægelser. Til vores undersøgelse anvender vi bla. forskellige rytmiske instrumenter. Ligeledes anvender jeg danseøvelser, der inviterer både kroppen, og hjertet ind i et samspil. Vi fejrer fællesskabet og støtter hinanden til at komme godt igennem til den rensende, helende kraft. Du får rum til at reflektere over egne oplevelser.

Du behøver ikke have danset tidligere, blot lyst til at bevæge dig til musik.

Praktisk:
Husk tøj til bevægelse og en drikkedunk.
Det foregår hos DCT Dans, Knud Bro Alle 1, 3660 Stenløse
Pris: 300 kr. Betales på Mobile pay: 51511017.
Ved tilmelding skriv: WORKSHOP + dato,
Ved afmelding gives gives penge ikke retur en uge før.
Tilmelding er først til mølle og max 12. Min. 6 for at jeg udfører.

Læs på Facebook om eventen og klik gerne deltager, hvis du deltager 

 

Søndag den 11 dec.

kl. 13-16:30

Københavnsvej 17, 4800 Nykøbing F

Tilmelding
Først til mølle og max 8 pr workshop. Min. 6 for at vi udfører.
Pris: 300 kr. person, Early Bird deadline er 11. November, herefter 400 kr.
Betales via mobilepay til Lilian på 26162073
Skriv: WORKSHOP + dato

VELVÆRE, AFSTRESNING og SELVOMSORG
med YIN YOGA og MEDITATIV BEVÆGELSES SANSNING

Det her får du!

  • Redskaber til at komme i kontakt og ned i kroppen
  • Afslapning og Ro, mentalt som fysisk
  • Bevidsthed om din kropskontakt, for at genopdage ressourcer i kroppen
  • Løsning af fysiske og psykiske spændinger
  • Friere åndedræt
  • En bedre kropsfølelse, kropsglæde og bevægelsesglæde

Målgruppe
For dig der har været eller er STRESSpåvirket