åb
Her kan du følge igangværende projekter samt åbne event –
måske det inspirerer
Smertemestring gennem blide og rolige bevægelser til musik
Hvornår: søndag den 27. oktober 2024, kl. 10:30-12:30.
Hvor: Sundhedshuset, Skolegangen 1, 2620 Albertslund (tæt ved bus, S-tog og parkering).
Information om deltagelse
Det er gratis at deltage for FAKS medlemmer. Kontakt os, hvis du gerne vil med som gæst. Tilmelding er nødvendig, gerne senest den 20. oktober, da vi sørger for drikkevarer og snacks til pauserne. Tilmeld dig via email kbh@faks.dk.
Der kræves ingen forkundskaber eller erfaring med dans og bevægelse. Alle danse giver plads til det bevægelsesomfang og tempo, som din krop er parat til på dagen. Du kan også deltage, selvom du f.eks. er dårligt gående, bruger rollator eller kørestol. Du deltager i det omfang, du kan og har lyst til – og det er helt ok, hvis du blot vil sidde på sidelinjen og nyde musikken.
Dans og livsglæde for dig med kroniske smerter
Åbent arrangement
På dette særlige dansehold inviteres du ind i et frirum, hvor du bliver guidet i blide, rolige bevægelser til musik.
Du kommer nænsomt i kontakt med kroppen og udforsker dine egne bevægelser.Vi træner kroppens sanselighed og du får fokus på at vække glæden og på at udvikle fleksibilitet, balance, gang og koordinering.
Gennem dansen giver vi også mulighed for at din krop kan udtrykke sig og fortælle historier, der forbinder det mentale med det fysiske.
Vi undersøger, om det er muligt at bevæge os med smerten som en slags dansepartner. Noget der måske kan udvikle sig til et ligeværdigt samarbejde, frem for en kamp om, hvem der bestemmer over kroppen.
Alt sammen i et trygt forum uden forventninger og krav.
Værd at vide
Der kræves ingen forkundskaber eller erfaring med dans/bevægelse og alle danse giver plads til det bevægelsesomfang og tempo, som din krop er parat til på dagen. Du kan også deltage selvom du fx er dårligt gående, bruger rollator eller kørestol.
Det er Mette Ørbæk der faciliterer dette forløb. Det foregår I Stenløse på Kulturhuset, tirsdage kl. 18-1930.
For yderligere information og tilmelding se videre på
FOF EGEDALs hjemmeside
Dans og livsglæde for dig med kroniske smerter
Åbent arrangement – dog fuldt booket.
På dette særlige dansehold inviteres du ind i et frirum, hvor du bliver guidet i blide, rolige bevægelser til musik.
Du kommer nænsomt i kontakt med kroppen og udforsker dine egne bevægelser.Vi træner kroppens sanselighed og du får fokus på at vække glæden og på at udvikle fleksibilitet, balance, gang og koordinering.
Gennem dansen giver vi også mulighed for at din krop kan udtrykke sig og fortælle historier, der forbinder det mentale med det fysiske.
Vi undersøger, om det er muligt at bevæge os med smerten som en slags dansepartner. Noget der måske kan udvikle sig til et ligeværdigt samarbejde, frem for en kamp om, hvem der bestemmer over kroppen.
Alt sammen i et trygt forum uden forventninger og krav.
Værd at vide
Der kræves ingen forkundskaber eller erfaring med dans/bevægelse og alle danse giver plads til det bevægelsesomfang og tempo, som din krop er parat til på dagen. Du kan også deltage selvom du fx er dårligt gående, bruger rollator eller kørestol.
Det er Mette Ørbæk der faciliterer dette forløb. Det foregår I Stenløse på Kulturhuset, tirsdage kl. 16-1730.
For yderligere information og tilmelding se videre på
FOF EGEDALs hjemmeside