Vil du danse med kroniske syge?

– Train the Trainer

På kurset deler jeg min mangeårige erfaring om hvordan en times dansetræning med Parkinson, Gigtramte, Muskelsvind, lettere demente kan opbygges, så den styrker deltagernes balance og koordinering samt bevidsthed om bevægelsernes dynamiske og æstetiske kvalitet. Kurset er praksisnært og udover at opleve dansen på egen krop kommer du også selv til at lede dansen med dine med kursister.

Book nu

Hvad lærer du?

N

Opbygge og strukturere en times dansetræning for mennesker med Parkinson, gigtsygdomme

N

Anvende dansens dynamiske og æstetiske kvaliteter som ressource

N

Facilitere dans på en tryg, inkluderende og engagerende måde

N

Arbejde målrettet med balance, koordination og kropsbevidsthed

N

Tilpasse bevægelse til forskellige fysiske og kognitive forudsætninger

N

Om og selv at undersøge dansens aspekter

N
  • Socialt at skabe kontakt og være del af en
    gruppe
  • Fysisk at udvikle fleksibilitet og balance
  • Sanseligt at være til stede i nuet
  • Psykisk at vække glæde
  • Eksistentielt at være kreativ og udtrykke
    sig

Coaching 

Aenean vulputate eleifend tellus. Ut tincidunt tincidunt erat. In auctor lobortis lacus. Vestibulum dapibus nunc ac augue. Suspendisse potenti.

Book nu

Flere Pakker

Grundpakken 
  • Strukturen på et 1-timers danseforløb
  • Kort intro til teoretisk baggrund om målgruppen og strukturen på dansen til denne målgruppe.
  • Musik træning – hvorfor jeg vælger den givne musik til lige netop denne dans; Formålet med musikken kobet til dansen.
  • ”Alle danse præsenteres på de tre niveauer, arbejder. (Siddende, Stående og Gående)”.
  • I alt 2-3 timer, evt. mere alt efter hvor mange I er.
  • Opfølgning online 2 gange efter behov – her kan vi evt. have videofilmet således at  vi kan kigge på denne.

Nivea 1
Grundpakken plus: Øve sammen med jeres borgere en enkelt gang og herefter opfølgningsmøde a 2 timers varighed evt.

Niveau 2

Grundpakken + følge dig/jer og jeres borgere over et længere forløb 

Ofte stillede spørgsmål

Hvem er kurset for?

Kurset er for SoSu hjælpere/assistenter, undervisere, terapeuter, bevægelsesformidlere, pædagoger, fysioterapeuter, danseundervisere og andre fagpersoner, der arbejder – eller ønsker at arbejde – med dans og bevægelse for mennesker med fysiske og/eller kognitive udfordringer..

Skal jeg have erfaring med dans?

Der stilles ikke krav om forudgående danseerfaring.
Kurset henvender sig til fagpersoner med interesse for bevægelse og som ønsker konkrete redskaber til at støtte andres kropslige ressourcer gennem dans og bevægelse.

Er kurset teoretisk eller praktisk?

Kurset er primært praksisnært. Du oplever dansen på egen krop og træner selv i at lede bevægelse. Teorien introduceres løbende og kobles direkte til praksis.

Kan jeg bruge det, jeg lærer, direkte i mit arbejde?

Ja. Kurset er tilrettelagt, så du kan overføre metoderne direkte til din egen praksis – uanset om du arbejder i sundhedsvæsenet, i kommunalt regi, i foreningslivet eller privat.

Er kurset målrettet rehabilitering eller mere kreativ dans?

Kurset befinder sig i krydsfeltet mellem rehabilitering, sundhed og kreativ bevægelse. Der arbejdes med både funktionelle mål og bevægelsens oplevelsesmæssige og æstetiske dimension.

Kan jeg bruge det, jeg lærer, direkte i mit arbejde?

Ja. Kurset er tilrettelagt, så du kan overføre metoderne direkte til din egen praksis – uanset om du arbejder i sundhedsvæsenet, i kommunalt regi, i foreningslivet eller privat.

 

Får jeg mulighed for selv at undervise under kurset?

Ja. En central del af kurset er, at du selv afprøver rollen som underviser og får feedback og refleksion sammen med underviser og med kursister.

Får jeg materiale med efter kurset?

Ja, du får udleveret materiale, som understøtter din videre praksis og hjælper dig med at planlægge og strukturere dine egne danseforløb.

Får jeg et kursusbevis?

Ja, du modtager et kursusbevis efter gennemført kursus.

Jeg lærte Mette at kende gennem Ledernes mentorordning, hvor Mette havde meldt sig som mentor. Mette har, gennem sparring og coaching, hjulpet mig frem til at finde mine arbejdsværdier og dermed også peget mig i den karrieremæssige retning som jeg har savnet i mange år. Jeg har fået en ny energi og mod på at følge mine drømme. Mette kombinerer sin stærke viden og professionalisme gennem varme og nærvær og jeg giver Mette mine allerbedste anbefalinger.

Ann Jensen

Jeg fik et par AHA-oplevelser hvor det lykkedes Mette at få flere af de “tavse” til at tale. Mette har gennem hele forløbet været interesseret og engageret fra færste mail over tlf. til dagens seance. Hun var meget velforberedt, tillidsvækkende og god til at formidle. Det mest værdifulde af dagen var resultatet af arbejdsgrupperne’s arbejde og drøftelser i plenum gav et billede af problemer og løsninger.

Jesper Andersen, chef – forsyningen, Esbjerg Kommune 

Mit udbytte af Mette’s coaching er at hun har formået at komme ind og sparke mig igang og lært mig selv bedre at kende, så jeg ved hvad der skal til for at få mig motiveret mig mere til skolegang og lektier. Det har faktisk reddet eksamen og adgang til 2 HF. Udover skolearbejdet har jeg også kunnet tage coachingen med i alt det jeg ellers laversom min sport, hvor jeg har lært at coache mig selv så jeg præsterer bedre.

Alexander

Mette har igennem hendes coaching givet mig effektive og brugbare værktøjer, til at håndtere forskellige hverdagssituationer. En af mine største succeser er, at jeg har fundet ud af at skifte karrierespor og gøre det for de rigtige grunde. Derudover har jeg fået langt større tro på mig selv og tør at være mig selv, uanset hvad andre tænker. Jeg har fået mod på at gøre det der er rigtigt for mig og acceptere og leve med konsekvenserne. En af de første grundholdninger som Mette lærte mig var, at lære at acceptere tingenes tilstand og forholde mig konstruktivt til det. ”Det er, hvad det er!” en regel som jeg har brugt i mange år og stadig bruger. Mettes ihærdige arbejde med mig, har gjort mig opmærksom på, hvor vigtigt det er at lære sig selv bedre at kende. Det som jeg kan i dag, er guld værd for mig, præcis ligesom Mette.

Kristine Lykke, Personal Shopper og Stylist

I forbindelse med en personlig krise i mit liv, stod jeg pludselig i et vadested hvor jeg ikke længere magtede at kæmpe for at komme videre. En nær ven anbefalede mig at tage kontakt til Mette, jeg satte mig straks og skrev en lang mail til Mette, som var meget hurtig til at svare, at hun godt mente hun kunne hjælpe mig til at komme videre. Vi mødtes ganske få gange og allerede efter et par samtaler med Mette havde jeg fået så mange redskaber til at bearbejde mine problemer og kom dermed videre med et smil på læben, og redskaberne er lige ved hånden og bliver stadig brugt. Mette har været overordentlig flittig til at kontakte mig både under forløbet, men også efter for at høre til hvordan jeg har det, og jeg har altid fået kontakt til Mette uanset tidspunkt hvis jeg fik brug for et godt råd.

Anonym

Er medlem af